小暑时节,唯茶消夏

时间:2023-07-10 16:19:55   作者:admin 点击:0
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随着小暑节气的到来,表示季夏时节的正式开始。

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最近全国都开启了蒸笼模式,办公室里不是

“好热啊”、“怎么过啊”、“空调不行啊”的唉声,就是“以前人没空调怎么过啊”的疑问。

记忆中的夏天,虫鸣鸟叫,繁星点点,有竹椅、有蒲扇,还有可口的西瓜、清爽的绿豆汤。

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但在科技如此发达的如今,人们的觅凉方式,反而愈发单调,除了吹空调,就是找风扇。殊不知在千年前极具风雅的宋朝,消暑觅凉之事,有雅致、有闲情,颇有趣味。

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苏东坡在《洞仙歌》中写:冰肌玉骨,自清凉无汗。水殿风来暗香满。

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                                                                                              宋 李嵩《水殿招凉图》

李清照一句:“玉枕纱厨,半夜凉初透。”让人对宋时的玉枕,有了向往。

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水殿,玉枕,是古人独有的消夏事,如今的我们,难以觅得,也恐难适应。

但是,有些消夏雅事,古今相通,诗意清欢。

譬如水畔觅凉,观荷赏莲。静坐品茗,茶香怡情。

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关于小暑饮茶,宋诗里有:“一碗分来百越春,玉溪小暑却宜人。” 小暑时分,饮茶不宜大碗,要浅斟低饮,一碗茶分成几份,细品慢啜,才能有春天凉爽温馨的感觉。

在骄阳似火、热情灼人的小暑,喝茶既能补充水分,还能补充

出汗流失的养分,解暑降温。

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那么小暑时节,喝什么茶最能消暑?

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 绿茶--清热消暑 

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     绿茶是不发酵茶,性味苦寒,含有较高的茶氨酸以及维生素C、咖啡碱,既可以清热消暑、解毒止渴,又能刺激中枢神经,增强思维,清醒头脑。

     夏天很多的人有午休的习惯,到了中午如果不休息就会困,影响下午的工作质量。这时候冲泡上一杯绿茶,绿叶绿汤,清鲜爽口,在喝茶提神的同时,让人产生舒服的平静感。

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白茶--退热降火  

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    白茶是所有茶类中制作工艺是最自然的,其性清凉,含有人体所必需的活性酶,长期饮用可以有效控制胰岛素分泌量,促进血糖平衡。

    前几天,法喜寺发生了义工背人差点摔下楼梯的事儿,背的是名中暑的香客。一到夏天,尤其是人流密集的地方,这种事故常有发生,而常喝白茶的人就很少中暑,这是因为白茶中含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。

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 茉莉花茶--消脂提神

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    除了以上两种茶外,爱美的女士还可以喝茉莉花茶,养颜美容,降火去热、消脂提神。

    很适合夏日午后,三五好友相约共饮~早春清明前的绿茶配上盛夏绽放的茉莉花,花香与茶香交融,夏天与春天碰撞,整个空间都弥漫着清香,再配上喜欢的音乐,人生所求不过是这半日闲~

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愿所有人在这个流火夏日中

觅一方清凉,守一寸光阴,度过一个清凉的夏日。


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